光村龍哉の章ちゃん日記

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３つのアミノ酸から成るグルタチオン（Glutathione-SH、GSH）は、細胞の機能を落としたり変異をもたらすような人体に有害な物質を身体の中で無毒化し、肝機能をより強化する性質が分かっています。
吐血と喀血は両方とも血を吐くことに変わりはありませんが、喀血の方は咽頭から肺を繋ぐ気道（きどう、呼吸器の一つ）から出血する状態で、吐血は十二指腸より上にある食道などの消化管から血が出ることを表しているのです。
お酒に含まれるアルコールやお薬、合成着色料を始めとした食品添加物等を特殊な酵素によって分解して無毒化する活動を解毒と称しており、肝臓が果たす非常に重要な任務の一つと言えるでしょう。
素人が外から見ただけでは折ったのかどうか自信がない時は、ケガをしたポイントの骨をそっと指で押してみてください。もしその位置に激しい痛みがあれば骨が折れている可能性があります。
毎日の規則正しい、穏やかな日常生活、腹八分目の徹底、続けられる運動やスポーツなど、アナログとも言える自分の健康への考え方が皮膚のアンチエイジングにも役立つのです。
お酒に含まれるアルコールを分解する作用があるナイアシンは、辛い宿酔に効果的な成分です。辛い宿酔の誘因物質とみられるアセトアルデヒド（acetaldehyde）という化学物質の無毒化にも作用します。
HIVを保有する精液や血液のほか、唾液、母乳、腟分泌液などの様々な体液が、交渉相手や乳飲み子などの粘膜部分や傷口等に接触する事で、感染の危険性があります。
胸痛を主訴とする狭心症の外科的な治療法としては大半の病院で「大動脈バルーンパンピング法（IABP法）」もしくは「冠動脈大動脈バイパス移植手術（CABG）」の両方の治療法が活発におこなわれています。
緊張型頭痛というのはデスクワークなどでの肩こり、首こり、張りから来る最も一般的な頭痛で、「まるで頭をギューっと締め付けられるような激しい痛み」「ドーンと重苦しいような耐え難い痛さ」と表現される症状が特徴です。
結核菌（Mycobacterium tuberculosis)は、保菌者が「せき」をすることで外気や内気の中に放出され、空中でふわふわと浮遊しているのを今度は別の人が空気と一緒に吸い込むことでどんどん感染します。
いんきんたむしは比較的若い男の人多い傾向があり、ほとんどの場合は股間の辺りにのみ広がり、激しく運動したり、お風呂から上がった後など体が熱くなった時に激しい掻痒感を誘引します。
急性腸炎（acute enteritis）は、一般的には腹痛・吐き気・腹下しを伴う程度で治まりますが、細菌感染による急性腸炎の場合は凄まじい腹痛・幾度も繰り返す嘔吐・水下痢と一緒に38度台の高熱も出るのが特徴だといえます。
細菌やウィルスなど病気を生む病原体（病原微生物）が口から肺の中に進入して伝染し、左右どちらかの肺が炎症反応を起こしている事を「肺炎」と総称しているのです。
自動体外式除細動器（AED）というのは医療資格のない一般の人にも使用する事のできる医療機器で、本体から発せられる音声ガイダンスに応じて動くことで、心臓の心室細動の処置の効果を実現します。
生活習慣が主因の２型に対し、１型糖尿病というのは、膵臓に存在しているインスリンを分泌するβ細胞が何らかの理由で壊れてしまうことが原因で、患者の膵臓からインスリンが微々たる量しか出なくなることによって発病する自己免疫性の糖尿病です。

BMIを算出する式はどの国でも等しく同じですが、BMI値の位置づけは国家によって異なり、（社）日本肥満学会（JAPAN SOCIETY FOR THE STUDY OF OBESITY）ではBMI22が標準、BMI25以上の場合を肥満、18.5未満だと低体重と広報しています。
陰金田虫は20～30代の男の人多く、基本的には股間の周辺だけに拡大し、激しく体を動かしたり、風呂に入った後など全身が温まると強烈な痒みを引き起こします。
物を食べる時は、食べる物を気軽に口へ入れて数十回咀嚼して飲み下すだけだが、その後身体は実に健気に働き続けて異物を人体に取り入れる努力を続けているのだ。
鍼灸のハリを痛みの発生源に刺す、というフィジカルな幾多の刺激は、神経細胞を活性化して、神経インパルスと言われているいわば電気信号伝達をもたらすと言われているのです。
ヒトの耳の構造は、耳殻側から順番に「外耳（がいじ）」「中耳」「内耳」の３種類に大別されますが、中耳の部分にばい菌やウィルスがうつり、炎症が誘発されたり、体液が滞留する症状が中耳炎というわけです。
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チアミン不足が原因の脚気（かっけ）の症状は、四肢が痺れるような感覚があったり脚の浮腫などがよく見られ、病状が進むと、重症の場合、呼吸困難に陥る心不全も呼び込む可能性があるのです。
ほとんどの場合は水虫といえば足を想像し、ことさら足の裏や指の間に現れる皮膚病だと勘違いされやすいのですが、原因菌である白癬菌が感染する部位は足だけではないので、全身いたる所にかかるという恐れがあるので注意してください。
規則正しい穏やかな日常生活の維持、食べ過ぎないこと、正しい運動や体操等、古典的とも言える自分の健康への注意が老化防止にも活用されるのです。
脂漏性皮膚炎というのは皮脂の分泌異常が原因で現れる湿疹で、分泌が乱れる素因としてアンドロゲンとエストロゲン・ゲスターゲンのバランスの崩れやリボフラビンなどビタミンB群の欠乏等が関わっているのです。
消化器科で診てもらう急性腸炎（acute enteritis）は、大体において腹部の痛み・嘔吐・下痢を伴う程度ですが、バイ菌の感染による腸炎の場合は壮絶な腹痛・ずっと続く吐き気・繰り返す嘔吐・下痢に加えて38℃以上の高熱も出るのが違いだといえます。
不整脈である期外収縮は、健康体にも発生することがあるのでさほど逼迫したトラブルとはいえませんが、短期間で発作が続けて起こるケースは危ない状態です。
ポリフェノール最大の作用はL-アスコルビン酸やトコフェロール（ビタミンＥ）性質が違い、細胞の間の水溶性部分や脂溶性の部分、更には細胞膜でも酸化しにくくする効果があります。
「肝機能の減衰」は、血液検査のアスパラギン酸アミノトランスフェラーゼやアラニンアミノトランスフェラーゼ、γ-グルタミルトランスペプチダーゼ等３つの値で確認できますが、ここ数年間で肝臓の機能が落ちている人が明らかに増えているということが注目されています。
現在、若年層で長期間咳が続く結核に抗えるだけの免疫の弱い人々が増加していることや、早合点のせいで診断が遅れることによる集団・院内感染が増加傾向にあります。
いんきんたむし（陰金田虫）とは、医学上は股部白癬（こぶはくせん）という病名で、白癬菌というかびが陰嚢や股部、臀部などに何らかの理由で感染、定着してしまう病気で即ち水虫のことです。

汗疱（かんぽう）は主に掌や足裏、又は指の間などに細かな水疱が現れる症状で、普通は汗疹（あせも）と呼ばれており、足裏にできると水虫と混同されることが多くあります。
明るくない場所では光量が足りなくてものが見えづらくなりますが、更に瞳孔が開くので、眼球の水晶体のピントを合わせるのに不必要な力が消費されてしまい、結果的に明るい所でものを眺めるより疲労が大きくなるのです。
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我が国における結核への対策は、1951年制定の「結核予防法」に準拠して実施されてきましたが、平成19年から数多くある結核以外の感染症とひとくくりにして「感染症法」に従って実行されることに決まったのです。
食べ過ぎ、肥満、運動不足、不規則な生活、人間関係などのストレス、高齢化などの多様な因子が集まると、インスリンの分泌量が低下したり、働きが落ちたりして生活習慣病に属する2型糖尿病を発症するのです。
鍼を体に刺してもらう、という物体的な程よい複数の刺激は、神経細胞を活性化し、神経インパルスと言われているいわば電気信号伝達を発起させるという考えが浸透しています。
胸焼けが主訴の逆流性胃腸炎は、食事内容が欧米化したことや能動喫煙・酒類・脂肪過多等の生活習慣の質の低下、ストレスなどによって、近年日本人に多く発症している病気なのです。
四六時中ゴロンと横向きのままでテレビ画面を見ていたり、デスクの上で頬杖をついたり、ハイヒール等を毎日のように履くという癖や習慣は体の左右の均衡が悪くなる誘因になります。
肝臓をいつまでも元気にキープするためには、肝臓の解毒作用が衰えないようにすること、要は、肝臓の老化対処法をできるだけ早く実行することが効果的だと考えられます。
お酒に含まれるアルコールを分解する特徴があるナイアシンは、ゆううつな二日酔いに効きます。辛い宿酔の誘引物質と考えられているエタナール（アセトアルデヒド、acetaldehyde）という物質の無毒化に関係しているのです。
スギの木の花粉が飛ぶ頃に、お子さんたちが体温は平常なのに頻繁にくしゃみをしたり水のような鼻みずが止まないような時は、残念ながら杉花粉症の可能性があるかもしれません。
BMI（体重指数を算出する式はどこの国でも共通ですが、数値の評価レベルは国によってそれぞれ異なっていて、日本肥満学会（JASSO）ではBMI値22を標準、BMI25以上を肥満、18.5未満であれば低体重と定義しているのです。
緊張型頭痛とはデスクワークなどでの肩こり、首筋のこりから生じる慢性頭痛で、「まるで締め付けられるような激しい痛み」「重苦しい鈍い頭痛」と言い表されることが多いようです。
高血圧（hypertension）の状態が長引くと、血管に重いダメージがかかり、頭の先から足の先まであちらこちらの血管に障害が起こって、合併症になる割合が高まります。
塩分と脂肪の摂り過ぎを避けた上で簡単な運動を心がけるだけでなく、ストレスのかかり過ぎないような暮らしを意識することが狭心症の素因である動脈硬化を防止するポイントです。
トコトリエノールの機能としては酸化を遅らせる作用がもっとも知られていますが、その他に肌をきれいにする作用や、血清コレステロールの生産を抑えるということが認められています。

汗疱（かんぽう）は主に掌や足裏、又は指の間などに細かな水疱が現れる症状で、普通は汗疹（あせも）と呼ばれており、足裏にできると水虫と混同されることが多くあります。
明るくない場所では光量が足りなくてものが見えづらくなりますが、更に瞳孔が開くので、眼球の水晶体のピントを合わせるのに不必要な力が消費されてしまい、結果的に明るい所でものを眺めるより疲労が大きくなるのです。
我が国における結核への対策は、1951年制定の「結核予防法」に準拠して実施されてきましたが、平成19年から数多くある結核以外の感染症とひとくくりにして「感染症法」に従って実行されることに決まったのです。
食べ過ぎ、肥満、運動不足、不規則な生活、人間関係などのストレス、高齢化などの多様な因子が集まると、インスリンの分泌量が低下したり、働きが落ちたりして生活習慣病に属する2型糖尿病を発症するのです。
鍼を体に刺してもらう、という物体的な程よい複数の刺激は、神経細胞を活性化し、神経インパルスと言われているいわば電気信号伝達を発起させるという考えが浸透しています。
胸焼けが主訴の逆流性胃腸炎は、食事内容が欧米化したことや能動喫煙・酒類・脂肪過多等の生活習慣の質の低下、ストレスなどによって、近年日本人に多く発症している病気なのです。
四六時中ゴロンと横向きのままでテレビ画面を見ていたり、デスクの上で頬杖をついたり、ハイヒール等を毎日のように履くという癖や習慣は体の左右の均衡が悪くなる誘因になります。
肝臓をいつまでも元気にキープするためには、肝臓の解毒作用が衰えないようにすること、要は、肝臓の老化対処法をできるだけ早く実行することが効果的だと考えられます。
お酒に含まれるアルコールを分解する特徴があるナイアシンは、ゆううつな二日酔いに効きます。辛い宿酔の誘引物質と考えられているエタナール（アセトアルデヒド、acetaldehyde）という物質の無毒化に関係しているのです。
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１回永久歯の表面を覆っている骨を浸食してしまうほど拡大してしまった歯周病は、悲しいことに症状自体が和らぐことはあっても、失った骨が元通りに復活することはないのです。
エイズウイルス、すなわちHIVを持った血液、精液をはじめ、女性の腟分泌液、母乳等の体液が、看病する人や交渉相手などの傷口や粘膜部分等に触れることにより、HIVに感染する可能性が出てくるのです。
悪性腫瘍である女性の卵巣がんは、普通なら人体をがんから護る役目を果たす物質を作り出すための型ともいえる遺伝子の異常が原因で罹患してしまう病気です。
学校・幼稚園などの大勢での集団行動で、花粉症の症状の為に他の皆と同じようにしてパワー全開で動くことができないのは、本人にとってもさみしいことです。
インキンタムシというのは、医学的に股部白癬と言われている、白癬菌が陰嚢、股部、臀部などの部位に何らかの理由で感染し、寄生する病気のことで簡単に言うと水虫のことです。
車の事故や建築現場での転落事故など、大きな外力が体にかかった場合は、複数の箇所に骨折が齎されてしまったり、複雑骨折となったり、ひいては臓器が破裂してしまうこともままあります。
環状紅斑というものは輪状、要するに円い形状をした紅い色の発疹・湿疹や鱗屑（りんせつ）など、皮膚症状の総合的な病名で、その病因はまったくもって多種多彩だということができます。
外から眺めただけでは骨折しているかどうか区別がつかない場合は、痛めてしまった部分にある骨を優しく触れてみてください。もしその部位に強い痛みを感じたら骨が折れているかもしれないので、すぐ病院へ行きましょう。
脳卒中のクモ膜下出血は90％弱が「脳動脈瘤」という血管にできた不要なこぶが破裂して脳内出血する事で起こる恐ろしい病気だと多くの人が認識しています。
アルコールをクラッキングする働きがあるナイアシンは、不快な二日酔いに極めて効果的です。苦しい宿酔の誘因物質だと考えられているエタナールという物質のクラッキングに携わっています。
ポリフェノール最大の作用は水溶性であるビタミンCや脂溶性のビタミンEなどとは違っており、細胞間の水溶性の部分、脂溶性部分、更に細胞膜でも酸化を防ぐ効果を発揮するのです。
心筋梗塞は冠動脈の動脈硬化によって血管の内側が狭まってしまって、血液の流れが停止し、酸素や様々な栄養を心筋に送ることができず、筋繊維が壊滅状態になってしまう大変深刻な病気です。
体脂肪の量（somatic fat volume）にはさして変化がみられず、体重だけが食事や排尿などにより短時間で増減するような時には、体重が増加した方は体脂肪率（body fat percentage）は下がり、体重が減れば体脂肪率が上昇します。
子供の耳管の構造は、大人の耳管と比較して太めで長さがなく、且つ水平に近いため、様々な細菌が入り込みやすくなっているのです。大人よりも子供の方が急性中耳炎を発症しやすいのは、これが関係しています。
ビタミン欠乏症である脚気の症状は、主に手足がジンジンと痺れたり脚の著しい浮腫などが一般的で、病状が進行してしまうと、残念なことに、呼吸困難に至る心不全なども招くことがあります。